人の体には見えないエネルギーが循環していると東洋医学では、考えられています。 肩こりなどの異常が体のどこかにある場合、体の一部(ツボ)に変化が現れます。 この時、適切なツボを刺激すると正常な状態にエネルギーの循環を戻すことで体調が改善され、気分も良くなり肩こりも解消されます。
手のツボを刺激することで肩こりが改善したり、足のツボで胃の調子が良くなるなど、場所が離れている所にツボがあります。 肩こりで悩んでいたら特に副作用もないので、興味があるツボをどんどん押してみましょう。
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